Ashwagandha zaden

Ashwagandha / Withania Somnifera

Je zou het bijna een wondermiddel kunnen noemen: geeft een boost aan het immuunsysteem, steunt lichaam en geest bij stress en slaapproblemen. Van het blad een thee, van de wortel een tinctuur of een poeiertje. Wij maken er de ashwagandha tinctuur van.

Warm voorzaaien in het voorjaar, uitplanten op een beschutte warme plaats. ‘s Winters naar binnen halen, of in het voorjaar opnieuw zaaien, gemakkelijk genoeg.     Ruim 25 zaden

Heel veel info op internet.

---